Правила юного футболіста

Для того щоб добре грати необхідно багато і наполегливо тренуватися, як під наглядом тренера, так і самостійно, виконуючи домашні завдання. Тренування необхідне для того, щоб в них відпрацьовувати все, що необхідне в грі.

Славнозвісний футболіст — чемпіон світу 1974 року Франц Беккенбауєр якось сказав: ”Щоб стати хорошим футболістом, потрібно 5 відсотків обдарованості і 95 відсотків праці”.

Під час гри виконання футболістом різноманітних дій з м’ячем та без м/яча вимагає від нього доброї фізичної підготовленості, а виконання швидких технічних прийомів із м’ячем вимагає від нього відмінної технічної підготовленості та гри на «своєму» місці.

Усе вище наведене говорить про те, що до кожного тренування необхідно відноситися серйозно і всі вправи, котрі дає тренер, необхідно ретельно виконувати .

Гра у футбол — це все краще, що здобувається на тренуваннях — цім повинен керуватися Юний футболіст.

ЗАПАМ`ЯТАЙ: ЯК ТИ ТРЕНУЄШСЯ, ТАК ТИ І ГРАЄШ.

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ТА ГРОЮ:
1. Не можна йти на тренування (гру) голодним або напівголодним, за 2 години до тренування (гри) необхідно поїсти.
2. Обов’язково перевір форму перед тим, як іти на тренування (гру).
3. Не можна йти на тренування в тренувальній формі.
4. Перед грою уважно вислухай тренера.
5. На поле перед грою ти повинен виходити охайним.
6. Перед тренуванням та грою ретельно розімнись.

ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ ТА ГРИ:
1. Під час тренування уважно слухай тренера.
2. У грі стався до суперника з повагою.
3. Грай по правилам змагань.
4. Не використовуй заборонених прийомів – це вказує на твою погану технічну підготовку.
5. Завжди допомагай партнеру по команді, старайся виправити його помилку, не
дорікай йому.
6. Не шкодуй себе в боротьбі за виграш, дій на користь своїй команді.
7. Виконуючи завдання тренера на гру, старайся показати все те краще, чому навчився в тренуваннях.
8. З повагою стався до суддів змагань, пам’ятай, що тільки вони вирішують всі спірні питання, котрі виникають на полі.
9. Не порушуй ігрової дісціпліни, порушення призводить до розладу гри всієї команди та поразки.
10. Не лайся з товаришами по команді та суперниками .
11. Виконуй указівки капітана команди.
12. Уважно слідкуй за діями суперників та партнерів по команді.
13. Не розслабляйся, будь зібраним та уважним.
14. В перерві між таймами не пий холодної води, не сперечайся з товаришами, уважно вислухай тренера.

ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ ТА ГРИ:
1. Не пий холодної води.
2. Помийся в душі та насухо витрись.
3. Ретельно вимий та витри кеди(бутси), випери шкарпетки, випери та вигладь ігрову форму.
4. Виходь на вулицю тільки тоді, коли охолонеш після душу.
5. За 30-40 хвилин після тренування або гри необхідно поїсти.